panchakarma - shirodhara

eine ernsthaft durchgeführte ayurvedakur, panchakarma genannt,  ist wahrhaftig kein sonntagsspaziergang. bereits um 7 uhr begann heute die halbe stunde meditation, gefolgt von einer halben stunde tai chi. beides im oberen stock des offenen strohhauses, dirkt am meer. beides finde ich weniger anstrengend als yoga. ab und zu blinzle ich übers offene meer.

nach der grünen suppe und den weichen böhnchen geht’s nahtlos weiter. die reizende dr. padmini wartet bereits mit gezückten nadeln. bin ich denn ihre persönliche dart-scheibe?? nach der sehr angenehmen gesichts- und fussmassage sehe ich mit spannung der ersten ölstrahlmassage, shirodhara genannt, entgegen. nachem die augen und ohren gut abgedeckt wurden rann das schier heisse öl im strahl auf den punkt zwischen den beiden augen. ein seltsames, leichtes gefühl durchströmte mich. für ein paar weitere stunden wurden die haare anschliessend mit einer zugeknoteten haube bedeckt, so dass auch hansjürg wie die leibhaftige witwe bolte ausschaute.

inzwischen hatte sich ein heftiger sturm zusammengebraut. der wellengang wurde immer höher, das tosen lauter. beim schweigenden mittagessen der wiederum neuen aufgetischten köstlichkeiten, die das vegi hiltl leicht in den schatten stellen können, konnte ich mir annähernd vorstellen, wie das beim nahen der tsunamiwellen vor sich ging. unser jetziger aufenthaltsort wurde damals verschont. hingegen ging das wasser im nachbarort einen kilometer weit landeinwärts und richtete unvorstellbare schäden an. der wetterbericht im internet verheisst auch jetzt nichts gutes. und so hat sich der yogalehrer für die heutige abendstunde vorsorglich schon mal abgemeldet.

heisse kräuterwickel auf dem steissbein, eine relaxmassage und ein kräuterdampfbad am nachmittag machten mich dermassen müde, dass ich bei meinem mitgenommenen taschenbuch immer noch auf seite zwei stehe. seis drum….